顯示具有 自然醒慢活祭 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 自然醒慢活祭 標籤的文章。 顯示所有文章

2026年3月16日 星期一

2026《自然醒慢活祭》

 

自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival      https://www.taitungspiritfestival.tw/

自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival | Facebook


0316。臺東療癒行動落地!《自然醒慢活祭》甄選15家店家 即日起開放申請 | 中央社訊息平台

https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/428141





2025年7月25日 星期五

2025《自然醒慢活祭》

 

自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival      https://www.taitungspiritfestival.tw/

自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival | Facebook












臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」  太平洋展開療癒之晨

臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」 太平洋展開療癒之晨

(中央社訊息服務20250524 18:23:30)2025自然醒慢活祭「東海岸長濱liao天室」首場「百人晨曦瑜珈」,今(24)日清晨6時於長濱國中操場舉辦,臺東縣副縣長王志輝、國家發展委員會等長官出席,與百位民眾在晨光中,展開融合自然與靜心的瑜珈體驗。

臺東縣政府表示,「東海岸長濱liao天室」由國發會及衛生福利部的計畫,聚焦長濱自然景觀、多元族群文化與深厚人文,透過點、線、面串連,整合社區亮點與療癒產業,推動長濱成為臺灣代表性的療癒小鎮,讓療癒成為生活日常。

「東海岸長濱liao天室」是推動療癒產業與地方創生結合的實踐,串聯在地人才、自然景觀與文化特色,讓更多人認識長濱療癒潛力,讓在地居民對家鄉產生新的連結。臺東不僅擁有壯麗山海,具備沉澱心靈的力量,將持續推動多元療癒活動,發展屬於台東身心靈品牌。

國家發展委員會指出,長濱擁有豐富自然、人文與族群資源,期望整合資源發展自然療癒,推動地方創生,建立地方創生廊帶。此計畫以「山海天地.濱紛一色」為主題,串聯在地社區,將展開森林療癒、聲音療癒、海洋帆船體驗、文學療癒、飲食療癒、身體療癒等,開啟受歡迎的長濱野市集,地點涵蓋長濱、竹湖、忠勇、南溪、長濱漁港、金剛大道等,最終場壓軸活動「百人蘇菲旋轉」也將於金剛大道登場。

社會處補充說明,活動由瑜珈講師林逸屏與Nelly帶領,從「海洋波動深呼吸」開啟序幕,引導參與者在「扎根大地」、「徜徉大海」的流動練習中,放下壓力,感受自然節奏,以「回歸大地」安頓身心,過程結合海浪聲與天光雲影,帶來沉靜深刻的感動。

參與活動的民眾表示:「一邊做瑜珈、一邊聽海浪聲,感覺跟大自然融合在一起,非常安靜、感動!」;居民也分享「從來沒想過在熟悉的操場,參加特別的瑜珈活動。看到這麼多人參加,覺得很溫暖,也感到驕傲。」

「自然醒慢活祭」粉絲專頁:
https://www.facebook.com/share/1FsBi5kMSA/?mibextid=wwXIfr


臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」 太平洋展開療癒之晨


臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」 太平洋展開療癒之晨


臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」 太平洋展開療癒之晨


臺東百人晨曦瑜珈!「東海岸長濱liao天室」 太平洋展開療癒之晨


走進山海、慢遊長濱!臺東《自然醒慢活祭》縣府5/24-25邀你重拾內在節奏 | 中央社訊息平台

(中央社訊息服務20250513 17:28:40)


走進山海、慢遊長濱!臺東《自然醒慢活祭》縣府5/24-25邀你重拾內在節奏

臺東縣政府以臺東獨具的山海、文化與慢活氛圍為基礎,打造獨具特色的身心靈休閒品牌《自然醒慢活祭》,今年將於5月24、25日(六、日)在長濱鄉運動公園舉辦兩日限定的「淨心慢旅行」活動,邀請民眾在依山傍海的環境中放慢腳步,透過靜心體驗重新連結內在節奏,找回生活的感知與美好。活動結合瑜珈靜心、阿美族文化體驗、市街走讀與健康足療,打造一場療癒感十足的深度旅程,絕對是春末初夏不可錯過的慢活盛事。

縣長饒慶鈴表示,《自然醒慢活祭》自推出以來,獲得廣大迴響,逐步打開臺東「療癒城市」的品牌形象,此次「淨心慢旅行」內容豐富,首日規劃「愛的身體藝術-心輪靜心」打開身體感知,接續透過體驗阿美族傳統酒釀製作與真柄部落歌手陳若琳的古調導聆,讓味覺與聽覺進行一場文化與情感的雙重洗禮;第二天則從「脈輪聲音靜心」開啟清晨能量,進入「長濱療癒走讀」,沿著長濱街道走訪獨立書店「書粥」,感受日常中的療癒風景,最後由吳若石神父足療團隊帶來專業足部放鬆,從頭到腳徹底釋放壓力,邀請所有嚮往慢生活的朋友一同感受長濱的自然魅力。

社會處長陳淑蘭補充,此次「淨心慢旅行」活動,特別加碼舉行百人晨曦瑜珈及藝術結合心靈療癒的〔疊石靜心〕免費活動,分別於24日及25日清晨6時舉行;24日清晨由來自臺東的兩位瑜珈師,在長濱國中帶領大家展開肢體,迎接晨間的陽性能量;25日清晨在三仙台風景區,由來自瑞士的知名疊石藝術家林守山(Pascal Fiechter)帶領,在麥飯石海床與海浪交織的天然音律中,體驗疊石帶來的自然能量流動及內在平衡。

臺東縣政府社會處指出,24日當天並特別結合《東海岸長濱liáo天室》百人晨曦瑜珈活動,目的在建立臺東長濱地方創生廊帶,以自然療癒發展,推動地方創生。2項計畫合作擴大效益,不僅深化臺東身心靈療癒上的品牌特色,也強化在地參與與文化連結,帶動長濱成為結合自然風景與慢活體驗的療癒新地標。

2025年度《自然醒慢活祭》共規劃60場活動,包含「療癒工作坊」、「夏日療癒祭」以及全新企劃「名人療癒沙龍」、「助人者療癒沙龍」,期待更多對身心靈療癒有興趣的民眾踴躍參與。特別的是,本次〔淨心慢旅行〕凡雙人同行報名即可享七折優惠,而〔疊石靜心〕活動則為免費報名,參加者還可獲贈專屬熱敷眼罩一盒,數量有限,送完為止。即日起開放線上報名,誠摯邀請民眾把握機會,一起在山海之間展開一場與自我對話的旅程。你是否也準備好踏上這場放慢腳步的療癒旅程了呢?活動詳情與報名請上:https://www.accupass.com/event/2504141101261606451003


走進山海、慢遊長濱!臺東《自然醒慢活祭》縣府5/24-25邀你重拾內在節奏


臺東縣2025《自然醒慢活祭》精彩開跑! 饒慶鈴:為全國社工療癒 | 中央社訊息平台

(中央社訊息服務20250411 17:18:47)


臺東縣長饒慶鈴與全國社工參與「祝福療癒」,為今年《自然醒慢活祭》正式揭開序幕

臺東縣政府年度身心靈盛事《自然醒慢活祭》於今(11)日在瓶蓋工廠臺北製造所登場,首場活動「療癒工作坊-全國社工專場」吸引來自全臺各地社工齊聚,共同體驗深度療癒之旅。臺東縣長饒慶鈴也出席參與啟動儀式「祝福療癒」,為活動正式揭開序幕,歡迎大家今年到臺東,感受山海共頻的豐盛能量,療癒身心、充電再出發。

此次療癒工作坊以「迎接豐盛的自己」為主軸,兩日課程安排6場由專業講師帶領的療癒體驗,從身心放鬆、內在探索到自我照顧,讓平時默默付出的社工夥伴們在服務他人之餘,也能有機會好好關照自己。饒慶鈴提到,社工、醫護與老師是社會中重要的助人者,長期承擔各種服務壓力,每年特別規劃助人者專屬的免費療癒活動,就是希望臺東能成為支持與療癒大家的地方。


2025《自然醒慢活祭》 開幕記者會暨全國社工專場開幕記者會 臺東縣長與現場貴賓參與〔祝福療癒〕活動

饒慶鈴表示,作為全臺第一個官方打造的療癒休閒品牌,《自然醒慢活祭》自2021年底創辦至今,已舉辦187場次活動、總計超過300位身心靈領域師資與演出團隊、串聯近百個地方社區與產業單位、逾4萬人次參與,逐步打開臺東「療癒城市」的品牌形象。

此外,縣府也配合國家發展委員會推動地方創生廊帶政策,今年規劃在長濱鄉啟動療育體驗活動結合觀光及特色花海等系列計畫,並預計在5月辦理全臺首創百人瑜珈、8月再舉行百人蘇菲旋轉活動,希望透過身心靈自然療癒帶動地方創生,開展屬於長濱結合山海的療癒新篇章。

縣府社會處說明,今年度主題「到臺東,享受山海共頻的豐盛」,以晶礦能量為主視覺設計,象徵臺東蘊藏的自然療癒力,共規劃60場精彩活動,全國社工都可以免費參加(部分場次需負擔材料費)。除了療癒工作坊,還包含淨心慢旅行、夏日療癒祭及全新企劃「名人療癒沙龍」等,將邀請健康飲食推廣主播陳月卿、MBTI講師夏瑄禮、新加坡靈性音樂工作者Yantara Jiro等多位知名講師造訪臺東,帶來多元的療癒分享。

其中,淨心慢旅行將帶領大家深入長濱及鸞山森林文化博物館,體驗臺東獨特的療癒氛圍。而今年的夏日療癒祭將移師臺東森林公園,讓參與者在大自然享受沉浸式的放鬆體驗。新企劃「名人療癒沙龍」更將與國立史前文化博物館合作,激盪出更多精彩的火花。

饒慶鈴誠摯邀請全國朋友來臺東參與《自然醒慢活祭》,找到屬於自己的療癒時光,為生活注入更多能量與幸福感。更多詳細活動資訊及報名方式已陸續公告,敬請鎖定並追蹤官方粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival ) 及官方網站 ( https://www.taitungspiritfestival.tw/ )。



2024年12月2日 星期一

自然醒慢活祭

 

臺東縣政府首創〈自然醒慢活祭〉身心靈休閒美學品牌

https://www.taitungspiritfestival.tw/tw/


助人工作者「好」療癒!臺東《自然醒·慢活祭》今年最終場知本森林癒圓滿落幕 | 中央社訊息平台

(中央社訊息服務20241202 15:11:35)

助人工作者「好」療癒!臺東《自然醒·慢活祭》今年最終場知本森林癒圓滿落幕


臺東縣政府2024《自然醒慢活祭》今年度最後一場療癒活動「淨心慢旅行」,11月30日於知本國家森林遊樂區順利舉辦,主題為「知本・森林癒:深層紓壓好眠之旅」,吸引不少社工人員、醫護等助人工作者參與,儘管多次因颱風天氣延期,參與者的期待未減,不辭辛勞遠從外地前來,親身體驗療癒行程,此次活動成功結合自然探索與身心療癒,為今年的《自然醒慢活祭》劃下完美句點。

臺東縣政府表示,今年《自然醒慢活祭》自4月起陸續舉辦超過60場療癒活動,結合近25個社區發展協會共同參與,吸引超過1萬以上人次出席,活動形式包括療癒工作坊、夏日與秋日療癒祭、國際交流暨產業論壇等。透過社區發展協會的協力與臺東山海之美的結合,成功塑造全臺官方規模最大的身心靈療癒品牌,不僅讓參與者感受自然療癒能量,更促進了地區與外界的文化與經濟交流,展現臺東在身心療癒領域的潛力與魅力。此外,縣府特別重視助人工作者的身心健康,針對社工、教師、醫護人員等推出助人工作者專屬優惠票,並於臺北舉辦全國社工專場療癒活動。這次在知本國家森林遊樂區的壓軸活動吸引13位助人工作者參與,讓助人者有機會舒緩壓力,重拾能量與平衡。

臺東縣社會處說明,「淨心慢旅行」活動早上安排了「漫步知本森林 • 尋找七里香」課程,由知本自然教育中心的森林療癒師及環境教育師帶領,學員們穿行於知本森林步道,邊走邊學習森林生態的奧妙,並親自尋找七里香的香氣。隨後,芳心好美的講師指導學員如何使用七里香精油進行按摩,幫助釋放壓力。

午後的「內心之樹」課程則進一步深化了身心放鬆的體驗,課程在樹群間的建築平台進行,講師林奕其帶領學員透過舞動的方式,幫助他們放鬆身體,釋放緊張情緒。

傍晚的壓軸活動「森森鳴響 • 振動之音」,由表演者梅怡凡帶來的音療演出為整天的活動劃下完美句點。這場音樂演出利用泛音詠唱、口簧琴、印度音箱及天鼓等樂器,營造出一個深沉、舒緩的音波環境。參與者可選擇坐著或躺下,讓音波的震動深入身體,進行深層的放鬆與釋放。現場學員反映,這是一次前所未有的音樂體驗,許多人表示這樣的音波療癒讓他們重拾身心的平衡。

今年的《自然醒慢活祭》最終場活動圓滿落幕,不僅為參與者提供多樣化的身心靈活動,更吸引外縣市與國際療癒愛好者慕名而來,感受到這片土地帶來的療癒能量,期盼明年《自然醒慢活祭》帶給大家更多豐富活動內容,共同感受大自然與心靈的連結。歡迎大家持續關注《自然醒慢活祭》的官方社群平台( https://www.taitungspiritfestival.tw/ ),並共同迎接更多驚喜。

助人工作者「好」療癒!臺東《自然醒·慢活祭》今年最終場知本森林癒圓滿落幕

助人工作者「好」療癒!臺東《自然醒·慢活祭》今年最終場知本森林癒圓滿落幕

助人工作者「好」療癒!臺東《自然醒·慢活祭》今年最終場知本森林癒圓滿落幕


深入潛意識的旅程!臺東《自然醒慢活祭》最終場落幕 帶您發掘內在真實自我 | 中央社訊息平台

(中央社訊息服務20241114 17:19:30)

深入潛意識的旅程!臺東《自然醒慢活祭》最終場落幕 帶您發掘內在真實自我

臺東縣政府於11、12日在臺東聖母健康農莊舉辦今年度最後一場《自然醒慢活祭》療癒工作坊,邀請來自各地的民眾深入潛意識,享受獨特的身心靈療癒之旅。活動以歌聲、隱喻、引導冥想與牌卡活動為核心,帶領參與者感受內心深處的真實自我,找到內心的安頓與力量,釋放情緒壓力、重獲前行的動力。

饒慶鈴縣長表示,「慢」是臺東專屬經濟模式,縣府運用臺東獨有的天然環境、文化特色及慢生活,推出熱氣球嘉年華、慢食節、部落旅遊、最美星空等品牌;自2021年起更串連多個療癒產業與地方社區,發掘在地專業師資,打造全國唯一身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》。我們希望讓臺東成為「1萬人來100次」的城市,成為旅人的第二個家,每次重遊都有不同感動與驚喜,找回內在的平靜。

臺東縣社會處說明,這次療癒工作坊亮點在「在潛意識裡,聽見自己心裡的聲音」,透過音樂、歌聲、冥想、隱喻和牌卡,參加者逐步深入內心找到平和,並從潛意識的體驗中獲得啟發,轉化為面對生活挑戰的自信與力量。活動上午在講師哈克的歌聲引領下,參加者展開了一段潛意識的探索之旅,透過音樂、隱喻和溫暖的冥想引導,不知不覺進入心靈深處,感受到平日難以察覺的情感浮現,獲得撫慰與洗滌,並激發出前行的力量。下午由講師子瑩進一步引導大家進行自我探索,藉由牌卡和輕鬆的身體活動,喚醒內在真實的情感,找到更具象的自我表達方式。有參加者分享,這段探索旅程既輕鬆又有趣,讓他們看見並接納最真實的自己。

社會處進一步指出,《自然醒慢活祭》運用臺東獨特的療癒能量與多元活動內容,幫助人們從日常的繁忙中抽身,來到臺東這片靜謐的東海岸,尋找內心的平靜。11/30將於知本森林遊樂區舉辦「淨心慢旅行」現正報名中,活動開放「助人工作者」(如社工、心理師、醫護、警消、教師教職人員等)及愛心身分享有優惠票價,更多詳細活動資訊及報名方式皆已公告,名額有限敬請把握機會,歡迎至活動平台上報名參加。期望讓「助人者」登出助人模式,用一天的時間感受每一個當下,好好擁抱自己。
報名網址:https://www.accupass.com/event/2409171843143988844230

深入潛意識的旅程!臺東《自然醒慢活祭》最終場落幕 帶您發掘內在真實自我

深入潛意識的旅程!臺東《自然醒慢活祭》最終場落幕 帶您發掘內在真實自我


2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場 | 中央社訊息平台

2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場


(中央社訊息服務20240921 18:22:53)  臺東縣政府近年力推的2024《自然醒慢活祭》身心靈活動,今(21)、22日周休二日在關山親水公園舉辦一連兩天的「秋日療癒祭」,首日登場的「親子瑜珈」吸引許多家長與孩童參與,體驗共榮的親子互動。縣長饒慶鈴表示,孩子們藉由活動充分伸展,過程中也能促進親子情感交流,並感到心靈與身體的放鬆;未來將再推出親子相關體驗活動,讓療癒能量無界限地傳遞。

饒慶鈴提到,縣府辦理《自然醒慢活祭》已邁入第3屆,累積超過3萬人次參與,持續邀請在地社區、餐廳及旅宿業者合作,加入療癒產業培力。今年已舉辦超過50場次不同型態療癒活動,如4月、5月於臺北和臺東舉辦療癒工作坊、6月份在杉原灣的「夏日療癒祭」、上個月於國立臺灣史前文化博物館的「國際交流暨產業論壇」,以及即將辦理的「淨心慢旅行」、療癒工作坊等,期望透過沉浸式紓壓體驗,帶給大家深度的療癒感受,讓更多人愛上臺東、喚醒內在更好的自己。此次在關山親水公園推出的活動體驗,結合臺東自然優美的山海場域,希望帶給大家更多療癒能量。

縣府社會處指出,除了「親子瑜珈」體驗活動外,連兩日的「療癒音樂」也以不同演出方式呈現,如受大家喜愛的泥灘地浪人,現場演唱多首「老派」的美式音樂風格曲目,不少民眾被現場輕鬆氛圍影響,一起跟著擺動身體,享受愜意的週末午後時光;首日壓軸演出的金曲歌手吳昊恩,渾厚的嗓音在現場寬闊的自然場域中,更顯歌聲穿透力並讓人感到紓壓。

此外也安排沉浸式音療體驗,其中「大地銅鑼浴」在音療師大樹敲擊過程中,銅鑼聲彷彿與現場的自然能量結合,為內心帶來和諧與寧靜,讓民眾躺著就能紓壓,直呼這是最放鬆的活動之一;22日還有「綺娟音療」,以頌缽和梵唱的共振頻率,讓療癒的旋律平衡心靈,感受內心的平靜與安定。

社會處表示,此次秋日療癒祭的「心靈市集」招募多家在地品牌,包括傳統美食、小農商品、創意甜點;還有由現場攤商準備的「小講堂」,體驗內容包含草本香包、金工DIY、茶席等。兩日的「藝術共創」由關山鎮新埔社區發展協會、中福社區發展協會及豐泉社區發展協會提供手作教學活動,運用彩繪顏料、花葉枝枒、咖啡粉、小葫蘆等自然素材,讓民眾自由發揮,創作獨一無二的彩繪作品、森林花冠及鑰匙圈,活動更吸引不少大小朋友來報名體驗。

更多詳細活動資訊請鎖定活動社群平台及官方網站:
Facebook:https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival

Instagram:https://www.instagram.com/taitungspiritfestival

官方網站:https://www.taitungspiritfestival.tw/

2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場

2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場

2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場

2024《自然醒慢活祭》秋日療癒祭!關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場


全國最療癒! 臺東2024自然醒慢活祭首次關山親水公園舉辦 歡迎民眾來享受紓壓體驗 | 中央社訊息平台

 

饒慶鈴推自然療癒助健康 ! 臺東首辦《自然醒慢活祭》國際交流暨產業論壇 臺日專家學者齊聚 | 中央社訊息平台

 

全國最療癒! 臺東2024自然醒慢活祭首次關山親水公園舉辦 歡迎民眾來享受紓壓體驗 | 中央社訊息平台


一路向東最解憂!台東縣政府邀您來體驗「慢台東,去你的憂」 | 中央社訊息平台